マヌカハニー

みなさん、こんにちは。

千葉総合歯科稲毛の横山です。

厳しい寒さが続いていますが、体調など崩されていませんか？

インフルエンザや新型コロナウイルスの流行が続くこの時期、日々の体調管理や予防対策を意識している方も多いのではないでしょうか。

特にお子さまがいるご家庭では、集団生活による感染や体調管理に気を遣う場面が増える時期でもあります。

そんな今の季節に注目されているのが、【マヌカハニー】です！

マヌカハニーは、ニュージーランドに自生するマヌカの花から採れるはちみつで、一般的なはちみつと比べて高い抗菌作用を持つことで知られています。この抗菌作用は「MGO（メチルグリオキサール）」という特有の成分によるもので、細菌の増殖を抑える働きがあるとされています。そのため、喉の痛みや違和感があるときだけでなく、日常的な免疫力サポートや風邪予防として取り入れる方が増えています。

実はこのマヌカハニー、体の健康だけでなくお口の中のケアにも役立つことをご存じでしょうか。お口の中には数百種類もの細菌が存在しており、これらが原因となって虫歯や歯周病が引き起こされます。マヌカハニーの抗菌作用は、虫歯菌や歯周病菌の増殖を抑えるとされ、口腔内環境を整えるサポートが期待されています。歯科の分野でも、毎日のセルフケアの一環として注目されている食品のひとつです。

また、甘いものは虫歯の原因になりやすいというイメージがありますが、マヌカハニーは砂糖と異なり、虫歯菌がエサとして利用しにくい特徴があります。そのため、甘いものが好きなお子さまにも比較的取り入れやすいのが魅力です。就寝前に少量をなめることで喉を潤し、乾燥対策にもつながります。

ただし、マヌカハニーはあくまで食品であり、歯みがきの代わりになるわけではありません。摂取後はしっかり歯みがきを行い、フロスやうがいなどの基本的なケアを継続することが大切です。また、1歳未満のお子さまにははちみつを与えないよう注意しましょう。

風邪が流行するこの季節、マヌカハニーは大人だけでなくお子さまの健康、そしてお口の環境までサポートしてくれる心強い存在です。毎日のセルフケアに上手に取り入れ、定期的な歯科検診とあわせて、家族みんなで健康な毎日を守っていきましょう！！

歯のことでお困りの事や気になることがあれば、ぜひご相談ください。スタッフ一同お待ちしております。